Ｖｏｌ．１００になりました。勝間和代著『断る力』（文春文庫） 上田誠著『エンジョイ・ベースボールー慶応義塾高校野球部の挑戦』（生活人新書） 石井直方著『一生太らない体のつくり方ースロトレ実践編』（ウクスナレッジ） これは名著である。無理せず、…

朝のウオーキングも復活。

今年初めて、五ヶ峠登山口から登る。雪割草が見事であった。

雪割草を見たくて、県庁となりの『県庁の森』へ行ってきた。昨年も３月１３日に訪ねている。朝は早かったので、はっきりの開花はなし。でも、例年よりかなり早い開花と思う。そのあと、鳥屋野公園へ。ここは野鳥が多くてびっくり。天気がよかったので、４５…

４５分間であったが、ウオーキングできた。新潟大学六花寮から日本歯科大学周辺まで。まだ、風が冷たい。

昨年の１１月に注文したロードバイクが入荷し、組み立て終了との連絡がサイクルショップより入ったので、早速、見に行った。デザイン、重量ともに申し分ないのだが、色が予想していたものと若干違っていてショック。もう少し、鮮やかなアクアブルーを期待し…

エンゾ・早川著『ラクダのコブのある自転車乗りになりたい』（双葉社）

昨年の１１月９日からの肩の違和感（時に激痛）は少しずつ回復したものの、また再発し、今月初旬から薬も飲みだした。ジムに通って筋トレするも一向に回復しない状況。７日（土）の夕方から左肩痛も誘発したため、本日思い切って先生にお願いしてトリガーポ…

本田直之著『レバレッジ・マネジメント』（東洋経済新報社） 「最小の努力で最大の成果の出る仕組みを作って、最大の努力を要望する」のがマネジメントの役割である。

仕事で西大畑の料亭『行形亭』へ。いつ来てもいいですね。

天気がよかったので、自宅ーやすらぎ亭ー白山市場ー新潟高校ー西海岸公園とウオーキング。気持ちのよい汗をかいた。 白山公園では、梅の花が咲いている。

雑誌『ＧＯＥＴＨＥ（ゲーテ）』４月号に本田直之の特集が。自己投資の部分は大変参考になる。