先日のライドから数日が経過し、身体のほうも元に戻ったようだ。昨年のリタイヤのリベンジのため今年は昨年と同じ１００キロコースにエントリー予定が満員のため１３０キロコースへ。本来は１００キロが目標であったが、追加で３０キロ走ることに・・・。 【…

あと10日に迫った。昨年同様、100キロエントリーも定員に達したため130キロにコース変更して臨む。＜当日のポイント＞ ・自分のペースを守る（心拍数１４５以内） ・時速２０キロでかまわない ・Ｚ坂では歩く ・風に注意（はじき野を過ぎれば追い風に） ・ア…