２８日（土）の午後から岩室温泉までバイクで行く中、途中、暑さから背中のバッグが気になった。思い切って、ハンドル中央にロープでくくりつけた。また、今回は１００円ショップが大活躍。JR岩室駅に着いてから急いでバッグを取り出し、即席の輪行バッグに…

岩室温泉の冬妻（ひよづま）地区に乱舞する蛍を鑑賞した。こんなに多くの蛍が乱舞する光景を見たのは生まれて初めて。人の多さにも驚いたが、川面から数十メートル上空まで点滅しながら乱舞する姿は圧巻であった。岩室までの自転車ももちろん初めて。 １３：…

マーブルブックス編『自転車にのって。』（中央公論新社）

実家から歩いて５分の「本与板（もとよいた）城」へ。ここは直江兼続の居城である山城。すっかり「天地人」ブームになっていた。

早朝、自宅近くをウオーキング。やすらぎ提から白山神社経由で４０分。

バイク漕いで約１４キロ。その他、旧水産市場前でウオーキング。今日はイカ漁の水揚げをしていた。これからセリなのか。

千葉智之著『出逢いの大学ー普通のサラリーマンが黄金人脈を作る法則』（東洋経済新報社） 人とのよりよい関係を作っていく能力「コミュニケーションスキル」が必要 「量が質に変わる」タイミングがある 「情報は発信するところに集まってくる」

今年の目標でもある五頭山登山へ行って来た。旧スキー場からの急登の連続であったが、なんとかこなし、三ノ峰から五ノ峰へ。蒲原平野が一望できた。次の目標はいよいよ菅名岳である。

午前中、バイクで約２０キロ。下町から西港方面まで漕いだ。

村井哲之著『コピー用紙の裏は使うな！−コスト削減の真実』（朝日新書） コスト削減の裏の裏が良く理解できる。 コピー用紙の経費は紙代ではなく、圧倒的にパフォーマンス料である。

ケリー・グリーソン著『なぜか「仕事がうまくいく人」の習慣ー世界中のビジネスマンが学んだ成功の法則』（PHP研究所） この本は２００２年頃、新潟県立図書館で偶然見つけた書籍。読み進めるうちに、「目からウロコ」状態で仕事に関する取組みが劇的に変わ…

バイクで旧横越ー旧亀田方面へ。往復約４０キロ。最近は４０キロまでは（途中休憩すれば）平気になってきている。

バイク１３キロ漕いで、旧万代島市場跡へ。ここで最近やりはじめたトレーニングである「読書１０分＋アイデア出し２分＋ウオーキング２０分」をやっている。これは、「読書のあいだに様々なアイデアを思い浮かべ、それを２分でまとめてからウオーキングをや…