2008-06-01から1日間の記事一覧

2008 村上・笹川流れ国際トライアスロン大会まであと118日

バイク13キロ漕いで、旧万代島市場跡へ。ここで最近やりはじめたトレーニングである「読書10分+アイデア出し2分+ウオーキング20分」をやっている。これは、「読書のあいだに様々なアイデアを思い浮かべ、それを2分でまとめてからウオーキングをや…