昨年１２月の東海大・山下教授の講演会以来応援し続けているH高校の応援に行ってきた。第６１回新潟県高校柔道選手権大会。３回戦、準々決勝、準決勝、決勝と勝ち進み、なんと優勝候補筆頭の高校に完勝であった。１月の試合では、これも決勝で負けていただけ…

雑誌『自遊人』の７月号が発売になり、先日の山古志での田植えの風景が掲載されていた。 次回の草刈は８月２日（土）とのこと。『自遊人』はクオリティを追求した奥の深い雑誌だと思う。

東京六大学野球 明治ＶＳ法政は６−０で明治が勝ち、８シーズンぶりの優勝だ。 明日のスポーツ紙の見出しを考えてみた。 佑ちゃん涙 早稲田４連覇ならず 早稲田が４連覇逃す 佑ちゃん来季に決意 佑ちゃん呆然 早稲田の４連覇消えた 結局、早稲田かい・・・。…

高野秀行著『ワセダ三畳青春記』（集英社文庫） 理屈抜きに面白い。三畳一間、家賃１万２千円のワセダのぼろアパート野々村荘のけったいな住人達の青春物語。先日、東京行きのバスの中でも退屈しなかった逸品。

トレーニング（９：００〜１０：１０） 通算２７回目種目１００ ストレッチ １０分１０１ エアロバイク W４８ ３０分２０３ レッグエクステンションマシン １６．０ｋｇ １２回×２ ２０９ バタフライマシン １０．０ｋｇ １２回×２ ２１２ レッグカールマシ…

夕方から三条市で用があったので、「ヒメサユリ」を見に三条市（旧下田村）の袴腰山を登った。急登の連続で八木ヶ鼻まで来たところで雨が降りそうなため、急遽、途中リタイアし、分岐点から別ルートで下山した。

佐藤富雄著『５０歳からの勉強法ー自分の夢が実現する』（海竜社） 「ネオトニー」・・・自分が成長することに対するワクワク感のこと。 「シナップス」・・・脳細胞がネットワークを作るときの結合枝。シナップスの増加に関しては年齢制限などない。 ・「ウ…

バイクで西海岸経由して新潟大学近くまで漕いだ。帰りは大堀幹線経由やすらぎ堤で自宅まで。走行距離 ２６．２８キロ。 帰りは１００円ショップでレンジを買ってサドルを４センチアップ。

にいがた市民大学の講座に同じ研究室だったSさんとともに参加してきた。この日は前日に佐渡ロングライドで２１０キロを完走した俳優の鶴見辰吾さんがゲスト。自転車の楽しさ、乗り方など楽しいトークショーで２時間はあっという間。確かにいいです、自転車。…

神宮球場で六大学野球観戦中、大学同期のS君から「大相撲夏場所」のチケットがあるので見に行かないか？とのこと。初めて両国国技館へ。白鵬の土俵入りから、最後の取組みまで２時間あまり観戦した。土俵も茶屋も江戸時代にタイムスリップしたよう。

新装なった神宮球場にて「明治大VS早稲田大」の試合を観戦した。早稲田はここまで６戦全勝で、２回目の４連覇に向けて磐石の体制。この日は、ここまで安定性ナンバーワンの斎藤祐樹投手が予想通りの先発であった。明治・岩田ー早稲田・斎藤の投げあいも、斎…

泉正人著『「仕組み」仕事術 最小の時間と労力で最大の成果を出す』 「仕組み」で考える人のはこうしている『７つの習慣』 １．楽することにこだわる ２．シンプルに考える ３．記憶せずに、記録する ４．わからないことは聞く ５．自分の時間を、時給で判断…

早朝に「与板城跡（よいたじょうせき）」（城山）を歩く。ここは、直江山城守兼続の居城。子供の頃より、何度も登った山である。実城は１０４メートルの山頂にあり、途中には兼続の奥方「お船（せん）」にまつわる「お船清水」がある。子供の頃は見晴らしが…

昨日の田植えの前に、山古志竹沢地区にある菜の花畑をこっそりと見に行った。この畑は昨年９月２２日にTEAM ECOの企画で同じ研究室だったSさんと参加した時に蒔いた種が花開いたもの。天気が悪く、肌寒い日であったが、一面に菜の花畑が開けていた。同日に『…

雑誌『自遊人』のイベント企画で山古志へ。約１０反（３０００坪）の田植えを行う。田植えは佐渡ときプロジェクト以来４年ぶり。山古志の種芋原（たねすはら）地区で自然に癒された。農家の坂牧さんご夫妻にはお世話になりました。次の草刈、秋の稲刈りもぜ…

早朝に西海岸公園を６０分ウオーキング。６：００過ぎだったので小鳥のさえずりが気持ちよかった。 視界も良く、粟島もはっきりと見えた。 トレーニング（９：００〜１０：１０） 通算２５回目種目１００ ストレッチ １０分１０１ エアロバイク W75 ３０分２…

物江章著『悠久の稜線 飯豊連峰写真集』（幻冬舎ルネッサンス） )昨日の飯豊を見てすっかりとりこになった。すばらしい山だ。早く鍛錬して登れるようになりたいものだ。佐藤宏之著『小国マタギ 共生の民族知』（農山漁村文化協会） )

自分にとってやすらぎの場所である山形県小国町 飯豊温泉『川入荘』周辺へ。山に入り、フキノトウ、コゴミの山菜を少しとる。 「樽口峠」からの絶景にしばし癒された。膝の調子は大丈夫。

早朝７０分、西海岸公園をウオーキング。先日のレース終了後７日後に右ひざが痛くなり、１２日後に整形外科へ。ヒアルロン酸を注射してもらって楽になった。 階段の下りが多少痛い程度だ。

国井律子著『国井的旅の力』（ワールドフォトプレス社） いつも興味を引かれる彼女の最新刊。 ハーレーダビッドソンがかっこいい。