角田山に登る。 五ヶ峠から。 心拍が１４０を超えた時点で休憩し、無理せずに登る。 キツネノカミソリが綺麗に咲いていた。

夏休みが少し取れたので、車にバイクを積んで笹川流れ経由で秋田に行ってきた。癒されます。

５：５０ 自宅発で『ヴィエスパ』へ早朝入浴。 ６：３０〜８：３０ゆったりと。１０：３０ 麻生総理が新潟に来港。西海岸へ。 その後、坂口安吾の『風の館』。その後、万代シティにて演説。