8:55〜9:45 西海岸公園を雪中ウオーキング。画像は『ビーパル 2月号』より。鶴見辰吾。 「歳をとると体力は衰えていくばかりだと思っていたけど、そうじゃないってことを自転車が教えてくれたんです。やればやるほど、内在していた体力とか活力が目…
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