金哲彦著『「体幹」ランニング』（講談社） ランニングとは、脚で走るものではなく。「丹田」「肩甲骨」「骨盤」が重要だという。 「体幹で走る」ことを体に覚えさせること。田部井淳子著『山からの贈り物』（角川学芸出版）
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