５：３０起床 ６：００に自宅を出発して長岡市営陸上競技場へ。７：５０ 受付終了。９：００ スタート。 結果は１２０人中、９７位。残り２キロを歩いての完走だった。 「背中（肩甲骨）で走る！」を意識したのは最初だけ。途中からあせってどんどん泥沼には…