2007-04-22 図書館から借りて読んでいます⑦ 石原 結實著『病は脚(あし)から!』(文藝春秋社) ウオーキング、スクワット、腹筋がいいみたい。それと、「生姜紅茶」「ニンジン・りんごジュース」「山芋酒」。 やってみようかな。