図書館から借りて読んでいます Vol.37

 山田豊文著『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社
 「私たちの体は100%食べたものでできています。良いものを食べれば、良い体と心ができます。悪いものを食べれば、悪い体と心ができます」
 「病気にならない方法は、薬を飲んだり、病院に通ったりすることではありません」
 なるほど、油だったのか・・・。
 病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法

田豊文著『病気になりたくない人が読む本』(アスコム
 病気になりたくない人が読む本