2008-08-01 図書館から借りて読んでいます Vol.77 山本ケイイチ著『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』(幻冬舎新書) 筋肉を鍛え維持することは、もはや英語やITにも匹敵するするビジネスモデルなのだ。「直感力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。