スパトライアスロン２００８ 猪苗代大会

　早朝５：１５に自宅を出発し、国道４９号線で会場まで。９：００から開会式。モーグルの上村愛子さん、元三洋電機の野中ともよさん、陸上長距離の絹川愛さんらが壇上へ。
１０：００スタート。少し走ったところで、４月の長岡ロードレースで傷めた右ひざに違和感。下りから登りに転じたものの、きつい走りに。後半はモーグルコース（最大斜度４０度！）の光景を見てギブアップした。距離は短いものの、普段の練習の成果は出なかった。
練習そのものの見直しが必要と実感。今やっている練習が、「何のためのトレーニングなのか？」「筋力アップのため？」「心拍力アップのため？」常に目的を明確にした練習とスケジューリングが必要だと悟る。