金哲彦著『カラダ革命ランニング』（講談社） 著者のこだわりである『体幹』ランニングがわかりやすく書かれている。 ・走ることは自己実現の手段 ・強いこだわりを持つ ・３ヶ月は走るな！ はじめの３ヶ月は「体幹を意識した」生活を送るほうが上達が早い …