2008-01-31から1日間の記事一覧
夕刊フジより。 脳活性ウオーキングの記事。 「運動が脳の活性化を促すことは、さまざまな形で科学的に証明されている。たとえば、簡単な筋トレやストレッチで筋肉を動かすだけでも、脳の活動が活発になる。運動の中でも、特に脳によいといえるのがウオーキ…
夕刊フジより。 脳活性ウオーキングの記事。 「運動が脳の活性化を促すことは、さまざまな形で科学的に証明されている。たとえば、簡単な筋トレやストレッチで筋肉を動かすだけでも、脳の活動が活発になる。運動の中でも、特に脳によいといえるのがウオーキ…
