2010-09-29から1日間の記事一覧

「新潟シティマラソン」まであと２週間

先日エントリーした「新潟シティマラソン」（１０キロ）まであと２週間。これからの行動として。・体重を６５キロまで落とすこと。・毎日５キロを走る（歩く）こと。・心拍１４５以内をキープすること。