「アルビレックス新潟ランニングクラブ」の短期クリニックに入会した。本日〜5回のジョギング教室。 初回から厳しいトレーニング。 800メートルを8本だったが、途中でリタイヤ。 <トレーニングの指導> ・胸を張り、姿勢を崩さない ・腕をきちんと振り…
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